Tough of the track,
Sulitnya trek,
With the wind,
Dengan angin,
And the rain that's beating down on your back.
Dan hujan yang menerpa punggungmu.
Your heart's beating loud
Jantungmu berdegup kencang
And goes on getting louder
Dan terus bertambah keras
And goes on even more till the sound
Dan terus berlanjut sampai terdengar
Is ringing in your head,
Apakah dering di kepala Anda,
With every step you tread,
Dengan setiap langkah yang Anda lakukan,
And every breath you take,
Dan setiap nafas yang kamu ambil,
Determination makes
Penentuan membuat
You run,
Kamu lari,
Never stop,
Tidak pernah berhenti,
Gotta win, gotta run till you drop,
Harus menang, harus berlari sampai kamu drop,
Keep the pace,
Pertahankan kecepatannya,
Hold the race,
Tahan balapan,
Your mind is getting clearer,
Pikiran Anda semakin jelas,
You're over halfway there but the miles
Anda lebih dari setengah jalan di sana tapi mil
Just never seem to end
Sepertinya tidak pernah berakhir
As if you're in a dream,
Seolah-olah Anda sedang bermimpi,
Not getting anywhere.
Tidak sampai kemana-mana.
It seems so futile.
Sepertinya sangat sia-sia.

Chorus:
Paduan suara:
Run, on and on,
Jalankan, terus dan terus,
Run, on and on,
Jalankan, terus dan terus,
The loneliness of the long distance runner.
Kesepian pelari jarak jauh.

I've got to keep running the course,
Aku harus terus menjalankan kursus,
I've got to keep running and win at all costs,
Aku harus terus berlari dan menang dengan segala cara,
I've got to keep going, be strong,
Aku harus terus berjalan, kuat,
Must be so determined and push myself on.
Harus begitu bertekad dan memaksakan diri.

Run over stiles, across fields,
Jalankan lebih dari stiles, di ladang,
Turn to look at who's on your heels,
Beloklah untuk melihat siapa yang ada di tumitmu,
Way ahead of the field,
Jauh di depan lapangan,
The line is getting nearer but do
Garis semakin dekat tapi lakukan
You want the glory that goes,
Anda menginginkan kemuliaan yang terjadi,
You reach the final stretch,
Anda mencapai peregangan terakhir,
Ideals are just a trace,
Cita-cita hanyalah jejak,
You feel like throwing the race,
Anda merasa seperti melempar balapan,
It's all so futile.
Semuanya sangat sia-sia.

Chorus:
Paduan suara:
Run, on and on,
Jalankan, terus dan terus,
Run, on and on,
Jalankan, terus dan terus,
The loneliness of the long distance runner.
Kesepian pelari jarak jauh.