Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
A-1 sound, sound so soothing
A-1 terdengar nyenyak
Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
We be getting down and you know we’re crush groovin.
Kita akan turun dan Anda tahu kita hancur groovin.

Now Let me get some action from the back section
Sekarang, saya perlu beberapa tindakan dari bagian belakang
We need body rocking not perfection
Kita butuh body goyang bukan kesempurnaan
Let your back bone flip but dont slip a disc
Biarkan tulang belakang Anda membalik tapi jangan tergelincir
Let your spine unwind just take a risk
Biarkan tulang belakang Anda melepas hanya mengambil risiko
I wanna do the freak until the break of dawn
Saya ingin melakukan yang aneh sampai fajar menyingsing
Now, tell me party people is that so wrong
Sekarang, katakan padaku bahwa orang-orang partai itu sangat salah
The ship is docking, inter-lockin
Kapal itu docking, inter-lockin
And up-rockin electro-shocking
Dan up-rockin electro-shocking
We’re getting down computer action
Kami mulai melakukan tindakan komputer
Do the robotic satisfaction
Lakukanlah kepuasan robot
All of y’all get off the wall
Kalian semua akan turun dari dinding
Have a ball and get involved with
Miliki bola dan ikut terlibat

Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
with the a-1 sound sound so soothing
dengan suara a-1 terdengar begitu menyejukkan
Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
We be getting down and you know we’re crush groovin.
Kita akan turun dan Anda tahu kita hancur groovin.

Stand erect, arms down,
Berdiri tegak, lengan ke bawah,
Swing left arm big same with the right
Swing lengan kiri sama besar dengan kanan

Flame on, I’m gone
Nyalakan, aku pergi
I’m so sweet like a nice bon bon
Aku sangat manis seperti bon bon yang bagus
Came out rapping when I was born
Datang keluar rap ketika saya lahir
Mom said rock it ’til the break of dawn
Ibu bilang batu itu sampai fajar menyingsing
Puttin bodies in motion cause I got the notion
Badan puttin yang bergerak menyebabkan saya mendapat pengertian
Like Roy Cormier with the coconut lotion
Seperti Roy Cormier dengan losion kelapa
The sound of music makin you insane
Suara musik membuatmu gila
You can’t explain to people this type of mind frame
Anda tidak bisa menjelaskan kepada orang-orang jenis kerangka pikiran ini
Like a bottle of Chateau Neuf Du Pap
Seperti sebotol Chateau Neuf Du Pap
I’m fine like wine when I start to rap
Aku baik-baik saja seperti anggur saat aku mulai rap
We need body rockin not perfection
Kita butuh body rockin bukan kesempurnaan
Let me get some action from the back section
Biarkan saya mengambil tindakan dari bagian belakang

Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
A-1 sound, sound so soothing
A-1 terdengar nyenyak
Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
We be getting down and you know we’re crush groovin
Kita akan turun dan Anda tahu kita hancur groovin

Left arm ready and one,
Lengan kiri siap dan satu,
and again, stand erect
dan lagi, berdiri tegak

Mike D with the master plan
Mike D dengan master plan
I said ooh my my and thank you ma’am
Saya bilang ooh my saya dan terima kasih ma’am
And when I grab the mic you scream Ooh god damn
Dan saat aku meraih mic kau teriak Ooh sialan
The creme de la creme is who I am
Creme de la creme adalah siapa saya
MCA where have you been
MCA dimana saja kamu
Packed like sardines in the tin
Dikemas seperti ikan sarden di kaleng
So kick off your shoes and put on your swim fins
Jadi lepaskan sepatumu dan kenakan sirip renangmu
Cause when it comes to quarries I’m known to swim
Penyebab ketika datang ke pertambangan aku tahu untuk berenang
And Adrock light up the place
Dan Adrock menyalakan tempat itu
And if you pull my card you pull the ace
Dan jika Anda menarik kartu saya, Anda menarik kartu as
And if you ask me to turn up the bass
Dan jika Anda meminta saya untuk menaikkan bass
And if you play defender I could be your hyper space
Dan jika Anda bermain bek, saya bisa menjadi hiper ruang Anda

Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
with the a-1 sound sound so soothing
dengan suara a-1 terdengar begitu menyejukkan
Body movin, body movin
Tubuh bergerak, tubuh bergerak
We be getting down and you know we’re crush groovin.
Kita akan turun dan Anda tahu kita hancur groovin.

You will do eight hops on the left, eight on the right
Anda akan melakukan delapan hop di sebelah kiri, delapan di sebelah kanan
Four left four right, two left, two right
Empat kiri empat kanan, dua kiri, dua kanan
then one each: left, right, left, right
lalu satu masing-masing: kiri, kanan, kiri, kanan
start and land on the balls of the feet
mulai dan mendarat di bola kaki
left foot, ready, it’s one, two, three, four, five.
Kaki kiri, siap, itu satu, dua, tiga, empat, lima.